Les effets de la supplémentation en Maca noire sur les marqueurs inflammatoires et la condition physique chez les athlètes d'élite masculins
Résumé
Étant donné le manque actuel d'études, l'objectif principal de cette étude était d'examiner les effets de la supplémentation en Maca noire sur les changements de la force physique et des marqueurs inflammatoires chez les athlètes d'élite. Quarante-quatre athlètes d'élite ont été recrutés pour cette étude, y compris des athlètes de tir, de sports de raquette et de natation. Les capsules de supplément contenaient 2500 mg d'extrait concentré de Maca noire à 100%. Les participants ont reçu l'instruction de prendre une capsule deux fois par jour pendant huit semaines avec de l'eau pure. Des changements ont été observés dans les systèmes ATP-PC et les systèmes énergétiques aérobies, en particulier chez les nageurs nécessitant des systèmes énergétiques aérobies. Cet effet est dû à une augmentation de l'activité antioxydante et à l'influence des facteurs de régulation de la biosynthèse mitochondriale en raison de la supplémentation en Maca noire.Conclusion
Ces résultats fournissent des preuves préliminaires que les athlètes d'élite bénéficieront de la prise de Maca noire pour améliorer leurs niveaux d'inflammation et leur condition physique.Source: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37049458/
